「読むことがセルフケアになる」本チャンネル紹介３冊セット

¥5,830

『セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク』伊藤絵美(著/文)細川貂々(イラスト) 発行：晶文社

¥1,760

『痛みからの解放 トラウマによる慢性痛を癒す内なる力との出会い』ピーター・A・ラヴィーン(著)マギー・フィリップス(著)花丘 ちぐさ(監修)志村 秀実(訳) 発行：春秋社

¥3,080

『あしたの朝、頭痛がありませんように』青木志帆(著)谷田朋美(著) 発行：現代書館 26/8/20今日の看板のおすすめ本

¥2,420

障害のある10代のための困りごと解決ハンドブック あなたがあなたらしく生きるためのヒント/野口晃菜(編著)松波めぐみ(編著) 発行：現代書館

¥2,200

『エスプレッソ・コーラ　児童発達支援ももの木スクール①』ハシモト(著)ほっかむりゆり子(原著) 発行：ＫＡＤＯＫＡＷＡ

¥924

『今すぐできる心の守りかた フラッシュバック・ケア』服部信子

¥1,650

『発達障害は最強のスキル 発達障害・グレーゾーンかも？と思った人が成功できる』

¥1,760

『障害と生きることの現象学 脳性まひの身体からみえる生活世界』稲原美苗(著) 発行：平凡社

¥3,630

『女性の100の不調を整える薬膳と漢方』谷口 ももよ(著)佐藤 弘(監修) 発行：エクスナレッジ

¥1,980

『入浴の質が睡眠を決める』小林麻利子(著) 発行：カンゼン

¥1,760

『体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉』伊藤 亜紗(著) 発行：文藝春秋

¥1,760

『みんなのためのリハビリテーション リハビリがある日常を生きる』鈴木 理栄(著) 発行：青弓社

¥2,640

『イル・コミュニケーション―余命5年のラッパーが病気を哲学する』ダースレイダー(著) 発行：ライフサイエンス出版

¥2,200