エビデンスに基づいた「科学のチカラ」で健康な人生を送るための市販薬の選び方をお手伝い YouTubeチャンネル登録者数11万人突破！　「ゆっくりドラッグストア」の待望 の書籍化！ ５万人の健康相談に乗ってきたドラッグストアのノウハウと国内外の最新研究を根拠に市販薬の正確な情報を会話方式でゆっくり解説 市販薬についてこんな疑問を持っていませんか？ 「ビタミン剤は効果があるの？」 「やせる薬があるって本当？」 「風邪やインフルエンザにお勧めの市販薬は？」 「ステロイドは『悪魔の薬』って本当？」 市販薬の最高の選び方はこれ！ 「ビタミン剤は疲労の原因や成分で選ぶ」 「やせる薬は体質に応じて脂肪を分解・吸収させない薬、脂肪の代謝を促す薬を選ぶ」 「実は風邪とインフルエンザの原因ウイルスに効く薬はない。しかし、症状を効率的に和らげる市販薬はある」 「市販のステロイド薬は比較的安全だが、症状に合ったタイプを選ぶ」 ドラッグストアでは、健康を目的とした様々な市販薬が販売されています。しかし、市販薬は選び方や使い方を誤ると、依存や乱用などによって思わぬ健康被害をもたらしてしまいます。 　本書は人気YouTubeチャンネル「ゆっくりドラッグストア」の人気キャラクターである博識で冷静、医療・科学の専門知識を持つメディと、何事にも好奇心旺盛ないろはの二人が、健康を守るために知っておきたい市販薬の基礎知識を会話方式で分かりやすく解説。 日常的に使う市販薬の基礎知識、最大の効果を生む市販薬の使い方、使用上の注意点などを紹介します。さらに、ビタミン剤や、やせ薬、喉飴の効果の本当のところやステロイド薬の真実などについても取り上げます。本書を活用して正確な情報を身につけ、健康な生活を手に入れましょう。 目次 目次 最高の市販薬を選ぶ！　本書の見取り図 はじめに CHAPTER 1 薬の基礎知識編 1　薬局って何をしているの？ 2　薬の使用期限はどれくらい？ 3　効果がないはずの薬が効くことはあるの？ 4　サプリメントって効果はあるの？ 5　依存症になる恐れのある薬とは？ 6　適切な水分補給の方法は？ 7　お酒を飲んで薬を飲むとどうなるの？ CHAPTER 2 滋養・強壮・栄養ドリンク編 8　ビタミン剤は効果があるの？ 9　栄養ドリンクって効果があるの？ 10　養命酒ってどんな薬？ 11　精力剤は効果があるの？ CHAPTER 3 ダイエット・胃腸薬編 12　ダイエットに良い薬はあるの？ 13　ダイエットに下剤を使ってもいいの？ 14　カイロを貼ると痩せるって本当？ 15　整腸剤とはどんな薬？ CHAPTER 4 鎮痛剤編 16　鎮痛剤とは何？ 17　鎮痛剤を使う際に注意することは？ 18　頭痛に良い鎮痛剤はあるの？ 19　速効性のある鎮痛剤はあるの？ CHAPTER 5 風邪薬編 20　風邪薬とインフルエンザ薬の違いを教えてください。 21　葛根湯ってどんな薬？ 22 イソジンってどんな薬？ 23 喉飴の効果はあるの？ CHAPTER 6 目薬・アレルギー編 24 眼精疲労に良い目薬は？ 25 ドライアイに良い目薬は？ 26 花粉症・アレルギーに良い薬・目薬は？ 27 鼻炎にはどんな薬がいいの？ CHAPTER 7 皮膚薬編 28 ステロイドとはどんな薬？ 29 オロナインの正体とは？ 30 湿布の使用方法の注意点は？ あとがき 参考文献 著者プロフィール ゆっくりドラッグストア （ユックリドラッグストア） （著） ゆっくりドラッグストア ドラッグストア店長Aと薬剤師Bのユニット。 ドラッグストア店長A 2003年、ドラッグストアA社入社。2009年、A社にて店長昇格、登録販売者資格取得(初年度試験) 。2021年、B社に転職、同年店長昇格。 2025年までに17店舗を経験し、1日あたり10人程度の接客業務を行う。22年間の店舗経験で約5万人以上の健康相談に応じる。 薬剤師B 2016年、薬学部卒業後C病院に勤務。2018年、D薬局に転職　複数店舗を経験。年間10000枚以上の処方に触れ、2025年までに総合病院、内科、整形外科、眼科、皮膚科、小児科、精神科の調剤に携わる。