禅は悟りの修行であり、日本人の文化や生活のあらゆる領域に浸透している。悟りとは、日々の暮らしの経験に新たな意味を発見することだ――。禅を世界に知らしめた大拙が、水墨画、剣術、武士道、俳句、茶道といった日本文化の精髄を英語圏の読者に向けて平明に解き明かした代表作。 　序　　西田幾多郎 　原著者序　　鈴木大拙 　第一章　禅の予備知識 　第二章　禅と美術 　第三章　禅と武士 　第四章　禅と剣道 　第五章　禅と儒教 　第六章　禅と茶道 　第七章　禅と俳句 　後記