リラックスの鍵は、息を吐き切ってから吸う直前の「間」にある。整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐす。真の“脱力”を体感できる本。
発行：河出書房新社
四六判 縦190mm 横130mm 厚さ18mm 重さ 300g 240ページ
定価 1,300円+税
ISBN978-4-309-24929-2
初版年月日2019年10月17日
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