うつ病は脳の病気です。10人に1人、珍しい病気ではありません。 私たちの生活には問題や悩み事が山積みです。それでも、私たちはなんとか適応し折り合いながら暮らしています。 ストレスとの上手な付き合い方が学べます。 健康な人の健康な気持ちの落ち込みと、うつ病との違いがわかります。 小林 清香(著)吉益 晴夫(著)赤川 ちかこ(絵) 発行：ライフサイエンス出版 文庫判 縦188mm 横127mm 厚さ9mm 132ページ 定価 1,500 円+税 1,650 円（税込） ISBN978-4-89775-418-5 書店発売日2020年12月17日