よはく舎／マルジナリア書店／夕凪文具店ウェブストア

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『毎日が、ヨガ』

じつは「ポーズ10％、哲学90％」と言われるヨガ。今回はポーズはもちろん、その哲学、そして隅々までヨガの思想がいきわたったお二人の暮らしもご紹介。皆さんの暮らしの中にもヨガを取り入れてみませんか？